Jdi na obsah Jdi na menu
 

 

Vítejte na stránkách prodejny zdravé výživy v Bruntále    

 aktuáloně vám nabízíme tyto

ochutnávky, prezentace, akce, novinky

 

Zasoutěžte si s námi o lístek

 na setkání s MUDr. Janem Hnízdilem

 na našich webových stránkách zdravé výživy Bruntál

 


 

Dny zdraví Bruntál 6.6.2024

den-zdravi-1.jpgSrdečně vás zmeve na setkání týkající se zdraví a jeho prevence dne 6.6.2024 do Městského parku v Bruntále. Bohatý program zajištěn.

 

U nás na stánku můžete ochutnat vybrané dobroty z naší prodejny a připravené pochoutky.

Popovídat si můžeme na jakékoliv téma - o fyzické a psychické rovnováze, o základních potravinách, receptech a jídelníčku,  o vytvoření životního stylu na míru jako základního pilíře  našeho plnohodnotného zdraví, o dlouhověkosti a malých změnách, které vaše zdraví podpoří a udrží a udělají zázrak ve vnímání života.

 


 

face.png

 

Epsomská sůl

 

Epsomská sůl neboli síran hořečnatý je bezbarvá, krystalická, dobře rozpustná látka s velmi hořkou chutí, která má ve své struktuře hořčík, síru a kyslík. Svůj název dostala podle města Epsom v Anglii, kde byla objevena. Vzhledem se podobá kuchyňské soli, ale je velmi hořká.

eps.gifPoužívá se jako

- koupelovou sůl

- doplňuje minerály v těle

- lehce se vstřebávají přes pokožku, působí relaxačně

- napomáhá tělu zbavovat se škodlivých látek, čistí a hydratuje pokožku

- celková koupel nohou či koupel nohou

- v kosmetických přípravcích

- tělový peeling při celulitidě nebo na ztvrdlou kůži

- uvolňuje ucpané póry

- příprava vlasového kondicionéru při nadměrném maštění vlasů

nebo jako lék proti zácpě

- vnitřně bezpečná, nutno dodržovat doporučené dávkování

                                       Léčivé účinky epsomské soli:vannochki-dlya-nog-s-morskoj-solyu-chem-polezny-i-kak-sdelat-6.jpg

 - zlepšuje vstřebávání hořčíku a zvyšuje jeho koncentraci v organizmu.

- má zklidňující účinky, zmírňuje stres a pomáhá při nespavosti.

- zlepšuje výkonnost a urychluje regeneraci.

- uvolňuje svaly celého těla, vhodná zejména při sportovních aktivitách

- zmírňuje bolest a otoky, urychluje regeneraci

- napomáhá detoxikaci organizmu  po celý rok, při jarní únavě

- nutralizuje i případný zápach – ideální na koupele nohou.

- zlepšuje trávení díky projímavému účinku síranu hořečnatého.

 


 

 

Vyzkoušejte umešvestky a umeocet 

– zázrak pro naše zdraví a součást nejen jarní detoxikace

_vyr_3280_ume-ocot-special-300ml-sunfood-7490.jpgPochází z japonské kuchyně, u nás jsou známé díky makrobiotice. V naší kuchyni se využívají především pro své léčivé vlastnosti. 

Ve skutečnosti jsou to dva pomocníci v jednom. Umeocet dokáže nejen okyselit, ale také osolit a tak se výborně hodí k přípravě všech jídel,

kterým potřebujete dodat slano-kyselou chuť. Svou povahou patří k zásaditým potravinám, což znamená, že neutralizují kyselé prostředí. 

Co je umeocet?

- tradiční japonská specialita, vyrobena přírodní cestou, vzniká jako „odpadní 

 produkt” při procesu fermentace švestiček umeboshi

 

Kde jej mohu použít?

- můžete jej použít pro osvěžení  např. v létě místo sirupu naředěný vodou

- aktivuje metabolismus, ulevuje při trávicích potížích a při pálení žáhy – pomáhá lžička umeocta rozmíchaná ve sklenici vody

- ideální pro přípravu zálivek, dresinků, na výrobu pickles, skvěle se hodí například do čočky na kyselo nebo kulajdy

- je zásaditý, takže při jakékoliv únavě, po nemoci, po opici

 


 

Co je a proč pít Matcha časj -  NYNÍ V AKCI 

zastineni-fuji.jpgMatcha se rodí ze tmy
Matcha roste pouze na zastíněných polích.Čtyři týdny před sklizní se pole úplně zastíní. Speciální stínicí technika zabrání až 90 % slunečního světla. Rostlina, která je v té chvíli téměř v úplné tmě, kompenzuje nedostatek světla intenzivní produkcí chlorofylu. Zakrytím keřů čajovníku během určité části vegetačního období se docílí tenčích a chutnějších lístků s vyšším obsahem chlorofylu. Zachovávají si rovněž více nutričních benefitů.

Matcha je silný antioxidant
Antioxidanty jsou velice prospěšné látky, které se přirozeně objevují v zeleném čaji. Pomáhají tělu zbavit se škodlivých chemických látek. Podle nedávné studie doktora Davida J. Weisse a doktora Christophera R. Andertona se potvrdilo, že v čaji matcha je enormně vyšší podíl antioxidantů než v jiných potravinách, o 25% více  antioxidantů, než běžné čaje (doloženo studiemi) a zhruba 137x více antioxidantů, než v běžném zeleném čaji (opět doloženo studiemi).

Matcha obsahuje   L-theanin
Čaj je jediná rostlina, která jej přirozeně produkuje. L-Theanin je unikátní látka podporující dobrou náladu, alfa vlny a soustředěnost. I proto je čaj matcha často vyhledáván studenty a lidmi s náročným povoláním, kteří jsou schopni zůstat podstatně déle soustředění, než za běžného stavu (opět doloženo studiemi).

Matcha Tea navozuje pocit klidu
Přítomnost aminokyseliny L-theanin v lístcích použitých k výrobě zeleného čaje matcha stimuluje produkci alfa vln v mozku, čímž navozuje pocity klidu a uvolnění bez pocitu ospalosti.

 

Posiluje paměť a koncentrac-i
L-theanin produkuje hormony jako dopamin a serotonin, které zlepšují náladu, posilují paměť a podporují lepší koncentraci.

Pomáhá spalovat kalorie

Zelený čaj matcha umí nabudit metabolismus a pomoci při spalování přebytečného tělesného tuku asi o polovinu rychleji, než je běžné. A to bez negativních vedlejších účinků, jako je zrychlený srdeční tep a vysoký krevní tlak.

matcha-napoj-1.gifVyplavue toxické látky z těla
 Proces výroby zeleného čaje matcha z rostliny Camellia sinensisvyžaduje zastínění lístků před slunečním světlem, čímž se v nich zvýšíprodukce chlorofylu. Výsledný vysoký obsah chlorofylu dodává tomuto čaji jeho krásně jasnou zelenou barvu, ale rovněž z nějdělá silný antioxidační prostředek, který má schopnost „vypláchnout“ z těla těžké kovy a chemické toxiny.

Dodává energii
Díky unikátní kombinaci aminokyselin a kofeinu je matcha pro tělo šetrnější než káva nebo energetické nápoje. Kofein v matcha se navíc uvolňuje postupně až šest hodin, takže vás nečeká žádný výkyv jako u kávy nebo energetických nápojů. 

Naopak pokud nemáte v plánu strávit celou noc učením, doháněním restů či nočním cestování, doporučujeme pít poslední šálek zhruba 5 hodin před spánkem. Jinak budete mít problém s usínáním.

 

Pomáhá správné funkci imunitního systému
Katechiny nacházející se v tomto čaji mohou podpořit fungování imunitního systému. Jeden šálek zeleného čaje matcha poskytne dostatečné množství živin, jako jsou draslík, vitamíny A a C, železo, bílkoviny a vápník

 


 

Širataki - konjakové těstoviny

 

img_20240315_172950_483.jpgPatří mezi nízkokalorickou přílohu, mají nízký obsah kalorií i sacharidů. Obsahují rozpustnou vlákninu glukomannan (dokáže zvětšit svůj objem až 50x)  a velké množstí vody.  Proto dobře zasytí. Rozpustná vláknina je potravou pro naše prebiotické bakterie.

 

Jako příloha se používají především v asijské kuchyni. U nás jsou zajímavou změnou a součástí   redukčních a  bezlepkových diet  a ketodiet. 

 


 

Šťávy Dennree

img_20240315_172357_999.jpgNěmecká bio značka s dlouhou tradicí, která nabízí kombinaci vysoké kvality potravin, dobré ceny a širokého sortimentu. Dennree má rozsáhlý sortiment biopotravin.

Součástí jarního odlehčovacího jídelníčku mohou být právě zeleninové šťávy, které našemu trávení odlehčí.

 


 

Kombucha speciál - ochutnejte sami

 kombuchy.jpgKombucha je lehce perlivý fermentovaný nápoj vzniklý z oslazeného černého nebo zeleného čaje, který je užíván jako funkční potravina. K fermentaci je užívána symbiotická kolonie bakterií a kvasinek, nazývaná též zkratkou SCOBY

 

Můžete si ji ale vyrobit sami doma a dochutit dle vlastní fantazie.

 


 

Vyzkoušejte přírodní barvy na vlasy Khádí

khadi-1.png

421037093_1239595810307756_1720553402530792628_n.jpg


 

Crunchy proteinová tyčinka - novinka

vysoký obsah proteinu - nízký obsah cukru -bez lepku -

bez palmového tuku - se syrovátkou


 

Mák a mňamka makové mléko

 

Suroviny: mák, špetka soli, datleimg_20240212_180328_870.jpg

Mák propláchneme ve vodě a přes noc namočíme. Poměr máku a vody je 1:4 až 1:8, čím méně vody, tím smetanovější chuť má výsledné mléko. Ráno přidáme špetku soli a rozmixujeme. Nakonec přecedíme přes cedník a použijeme. Pro lahodnější chuť můžeme do mléka přidat pár kousku datlí. 

Mák samotný je bohatým zdrojem vápníku, zinku, železa a hořčíku. Makové mléko můžeme použít přímo k pití, pro výrobu kokteilů nebo jej použít v teplé kuchyni při výrobě dezertů nebo moučníků. V lednici vydrží 2-3 dny. Mléko můžeme vyrobit z máku nemletého i mletého. Zbylou makovou hmotu můžeme použít při výrobě dezertů nebo pro pečení. 

V naší prodejně můžete zakoupit místní mák pěstovaný na Opavsku. 

 


 

Sušené maso Telcek - ochutnejte sami

sus.maso-1.png

 

Druhy

Hovězí

Vepřové

Krůtí

Dančí

 

 


 

Medové datle od 19.2.2024 v akci - jako právě utržené

img_20240216_154338_405.jpg


 

Vyzkoušejte chuť yuzu

img_20240216_155630_470.jpgYUZU je drobný citrusový plod, který se pěstuje v Asii – hlavně v Japonsku a Korei. Pro své složení a účinky je označován za „Vitaminovou bombu“. Yuzu je nízkokalorické a velmi výživné ovoce. 

Ochutnat můžete buď čistou chuť yuzu nebo s příchutí aloe či zázvoru. 

      


 

Za minimální náklady skvělý doplněk stravy

Nenaklíčená semena jsou ideální zásobárnou vysoce hodnotných tuků, bílkovin, minerálních látek, img_20240216_153319_405.jpgstopových prvků, vitamínů a enzymů. Při klíčení semen se tyto látky aktivují a zvyšuje se jejich obsah v semenech až o 200%. 

Čerstvé klíčky jsou nejen chutné a skvěle doplní váš jídelníček v předjaří.

Nakličování doma není náročné a za  minimálními náklady chutný doplněk stravy s vysokým obsahem vitamínů. Při klíčení dochází v semenech k enzymatickým pochodům. Přijímá-li zrno vodu, enzymy se stávají aktivními a dochází ke přeměně organických látek v zrnu. Škrob se štěpí na jednoduché cukry, bílkoviny na aminokyseliny a tuky na volné mastné kyseliny. Klíčením roste v zrnu množství esenciálních aminokyselin, které tělo nezbytně potřebuje, stoupá až několikanásobně obsah vitamínů (především vitamínů skup. B -thiamin, riboflavin, pyridoxin, vit.C a vit. E).


 

Slané krekry od Zemanky s mlátem

img_20240216_154904_823.jpg


 

Nové porcelánové hrníčky na pořádný čaj či kafe s sebou

 

img_20240216_161158_273.jpgimg_20240216_160759_259.jpg

 


 

 

   Pumpkin Spicepump-latte.png

 

Vyzkoušejte kultovní latté: zalijte sirup mléčnou pěnou 

a espressem a dobře promíchejte. Nechte se okouzlit chutí 

sladkého dýňového koláče ve skleničce!

 

 

 

 



Jsme nové - vyuzené, vytuněné a vykrůtěné

patifu.jpgProdukty firmy Veto z Kladna  jsou vyráběny z pečlivě vybraných surovin tak, aby vytvářely skvělou harmonii chutí a zákazník se k nim rád vracel.

Suroviny se používají přirozeném stavu, aby v nich zůstaly zachovány přírodní látky. Produkty neobsahují  konzervanty, umělá barviva ani GMO sóju.

Stávající sortiment pomazánek patifu byl nyní obohacen o tři nové druhy a to o svačinku vyuzenou, vytuněnou  a vykrůtěnou. 

 

Ochutnejte sami!


 

datl.png

V akci od 22.1. do 31.1.2024


 

Dny Zdraví Bruntál 6.6.2023

den-zdravi-bruntal.png

___________________________________________________________________________________________

Dny zdraví Leskovec nad Moravicí

den-zdravi-loeskoivec-3.6.2023.png

____________________________________________________________________________________________________

 

VYZKOUŠEJTE NOVÉ POMAZÁNKY

img_0678.jpg

____________________________________________________________________________________________________

KOKOSOVÉ DEZERTY

kokos.dezerty.jpg

Vyzkoušejte, dobře vychlazený, popř. krátce zmražený chutná jako smetanová kokosová zmrzlina.


 

KÓLIOS HALLOUMAKI CHEESE 2x75g

Delikátní sýr řeckého typu vyroben z kravského, ovčího a kozího mléka, který se svou konzistencí hodí ke grilovování i na pánev… S čistě přírodní chutí sýru.

chaloumi.jpg


 

Videorecept velikonoční beránek

 videorecept na velikonočního kakaového beránka 


Využijte jarní akce s Country life

 

velka-jarni-akce.jpg

 


 

cl.jpg

letak-letni-akce_2017-04_web.jpg

 


 

Na dovolené přijdou vhod

akce 3+1

pastiky.jpg

 


 

Na dovolené přijdou vhod

akce 2+1

bombus.jpg

 


 

Novinky můžete vyzkoušet již dnes 30.3.2017

na našem vaření Čáry máry v kuchyni

 

hedvabne-tofu.jpg         

 

vegi-tofu.jpg

 

 

maso-veto.jpg


 

Čočkové sušenky BIOLINIE

 

Společnost PRO-BIO uvádí na domácí trh novinku: bezlepkové sušenky z čočky. 

Sušenky jsou přirozeně bezlepkové z vlastní bio mouky namleté v bezlepkovém mlýně ve Starém Městě. Jsou vyrobeny bez palmového oleje, zlepšujících přípravků, fosfátových kypřicích prášků a náhražek. Mouka z červené čočky je doplněná kokosem, čokokapičkami a vanilkovým aroma. 

 

cockove-susenky.jpg

 


 

Vyzkoušejte vegetariánský plátek 

komplexní bílkoviny Kadlík

 

Složení: tofu, vaječný bílek, rajčatový protlak, sušená cibule, kvasný vinný ocet, kvasničný extrakt, guarová mouka, mořská sůl

 

kadlik.jpg

      


 

 Na prodejně nově najdete 

          čerstvé bezlepkové pečivo       

Dodávat potřebným bezpečné bezlepkové pekařské a cukrářské výrobky

současně jim dopřát možnost požitku z chuti,

která je velmi podobná těm

klasickým z pšeničné či žitné mouky, byl náš hlavní cíl,“ 

říká Martin Knappe, majitel pekařství a cukrářství,

které se na bezlepkové pečivo specializuje.

knappe-2.jpg


 

 Akce k  čaji Matcha tea (30 ks)

zdarma zelený shaker jako dárek

 

matcha.jpg

 


 

Akce 2+1 tyčinky bombus 

od 1.11.2016 do vyprodání

 

img_2977--2-.jpg

 


 

Životabudič Fytomineral 

 

fytomineral.jpgKoloidní roztok minerálů Minerální látky tvoří přibližně 4 % celkové tělesné hmotnosti člověka. Ačkoliv minerály, stopové prvky i vitaminy nejsou nositeli energie, tak jsou zcela nezbytnou složkou naší stravy. Slouží k výstavbě tkání v těle, regulaci pochodů látkové přeměny a zúčastňují se i procesu vedení nervových vzruchů.

 Minerální látky hrají také důležitou úlohu při zpomalování aterosklerotických změn v cévách a mají vliv na hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Jelikož si je naše tělo nedokáže samo vytvořit, jsme odkázáni na jejich příjem potravou a vodou.

Přestože většina minerálů je v dostatečném množství obsažena ve vhodných potravinách, dochází při konzumaci běžné „moderní“ stravy plné tuků, cukrů a soli k nedostatečnému příjmu určitých minerálních látek. Na druhé straně u některých farmaceutických přípravků může dojít k předávkování nebo nerovnováze přijímaných minerálních látek. Tento problém je při užívání Fytomineralu eliminován, protože minerální látky jsou v koloidním stavu netoxické a nemůže docházet k jejich předávkování ani nerovnováze

 

 Použití Fytomineralu 

» virové infekce a snížená imunita » nedostatek životní energie, stres a únava 

ekzémy, vyrážky, svědivost kůže

 » regenerace a oživení celého těla, kostí, zubů, vlasů a nehtů » cukrovka, aktivace hormonálního systému » zlepšení funkce mozku, poruchy centrálního nervového systému » osteoporóza » špatná krvetvorba

» výživa svalů a odstranění svalových křečí

» doplnění potřeb minerálů v rámci rekonvalescence po těžkých nemocech » detoxikace organismu a regenerace buněk

 » zvýšení využitelnosti vitaminů z potravy Minerální látky tvoří přibližně 4 % celkové tělesné hmotnosti člověka

 


Akce limonády Hollinger

 

vystrizek1.jpg

Letní počasí se pomalu blíží a s ním roste i chuť na chlazený nápoj. Zkuste zahnat žízeň s našimi jemně perlivými bio limonádami Hollinger. Můžete si vybrat ze 7 osvěžujících příchutí. Po celý květen je nabízíme o 15% levněji.
Všechny limonády Hollinger jsou:

- bez umělých sladidel, barviv či aromat
- slazeny třtinovým cukrem
- bez geneticky modifikovaných organismů (GMO)
- vyrobeny ze surovin pocházejících z ekologické produkce
- slazeny o 30 % méně oproti běžným limonádám

Bio Cola?

Ano, naše Cola je vyrobena z přírodních surovin, obsahuje méně cukru, je bez kofeinu a obsahuje přírodní aromata!


 

Ochutnávka 24.9.2015

Sladstar – čokoláda slazená sladem

Jedinečné použití ječmenného sladu místo řepného cukru, který nemá obdobu na českém ani evropském trhu, dělá z tyčinky Sladstar přírodní, zdravý výrobek staletími ověřené suroviny nízký gylkemický index - ověřeno studií vyrobeno ze zdraví prospěšného tuku vitamíny skupiny B, vláknina a minerály - vše v přírodní formě bez chemických konzervantů, barviv a přidaného cukru vhodné i pro diabetiky, makrobiotiky či vegetariány/ vegany.

img_0217.jpg


Ochutnávka 17.9.2015

Lašský krém

chutná pomazánka k pečivu

lassky-krem.jpg