Venku je stále chladněji, ubývá světla, vše se zpomaluje, snad i tok vody v řekách, klidné vody nad ránem vytváří ledový škraloup a led, napadlý sníh zakryl poslední  podzimní listí.

V sobotu letním slunovratem začalo astronomické léto. Nechce se tomu moc věřit, ale náš nejdelší sobotní den v roce se zase začíná pomalu krátit ,-))).

Vnímáte už i delší den?  Ráno svítá už dříve a večer? V pět hodin je ještě šero! Prostě na Hromnice o hodinu více!

S každým Silvestrem a příchodem nového roku si přejeme navzájem  i sami sobě - něco nového,  lepšího, zdraví.... a někde uvnitř cítíme a víme, co by to mělo být. Jaký bude?

Dlouhé noci, krátké dny, chladné počasí, nedostatek slunečních paprsků, snížená hladina vitamínu D v krvi a horší stravy

Venku je stále chladněji, ubývá světla, vše se zpomaluje, snad i tok vody v potoce, klidné vody nad ránem vytváří ledový škraloup, občas jinovatka přidá bílou k barvám podzimu.

Podle tradiční čínské medicíny jsou orgánem podzimu, jehož elementem je kov,  plíce a tlusté střevo

Nenamáčíme pouze semena a ořechy, ale také obiloviny a luštěniny.

Na zpáteční cestě ve vlaku jsem si uvědomila, že se těším až dojedu domů. Jenže....když jsem před čtyřmi dny odjížděla na výlet, těšila jsem se taky.